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Lefilleul Tiphaine
SOPHROLOGUE




Dépasser la peur de conduire
Pour beaucoup prendre le volant est un acte du quotidien anodin, voire même un vrai plaisir; et pourtant cela peut devenir un véritable...
Tiphaine Lefilleul
6 mai3 min de lecture
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Le stress, un allié pour les examens ?
Le printemps est enfin là , et l'air semble plus léger, exit l'hiver gris. Avec l'arrivée du soleil, on a l'impression d'être plus...
Tiphaine Lefilleul
14 avr.5 min de lecture
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L'anxiété, mauvaise amie du sommeil
Tout au long de la journée, la fatigue s'accumule et l'envie de pouvoir enfin se coucher et se laisser aller dans les bras de Morphée...
Tiphaine Lefilleul
24 mars2 min de lecture
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