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Lefilleul Tiphaine
SOPHROLOGUE




Le stress, un allié pour les examens ?
Le printemps est enfin là , et l'air semble plus léger, exit l'hiver gris. Avec l'arrivée du soleil, on a l'impression d'être plus...
Tiphaine Lefilleul
14 avr.5 min de lecture
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L'anxiété, mauvaise amie du sommeil
Tout au long de la journée, la fatigue s'accumule et l'envie de pouvoir enfin se coucher et se laisser aller dans les bras de Morphée...
Tiphaine Lefilleul
24 mars2 min de lecture
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Le stress scolaire : une lourde charge sur leurs épaules.
Qui se souvient de la boule au ventre, du cœur qui bat la chamade, de la gorge nouée, de la tête qui tourne, des jambes si lourdes (...)...
Tiphaine Lefilleul
3 mars4 min de lecture
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